晴れ間も見えたことだし、今日はサイクリング決行。間もなくシーズン終わっちゃうから走れるときに走っておかないと‥‥。
スタートして間もなく、雲行きは怪しくなってくるわ、鼻水は垂れてくるわ、引き返そうかとも思ったのですが、30分足らずで 10kmくらい走ってしまうからあとはもうそのまま。ポケットティッシュくらい持っていきますから鼻水はそのままではありません。
前回と同じコース、１時間くらい走って本宮から郡山へと南下しているときれいな青空が広がってきました。
ここは約22km地点・県の農業総合センター。もうちょっと右側にアサヒビール工場が見えるんですが今日はあまり見たくない。本日デトックス目的だったりして‥‥。
前かがみでペダルをこぐからヘンに胃袋を刺激してしまいます。気持ちワル‥‥。まぁそれもこの頃にはすっかり快復しまして、改めて今日は記録更新せねばと給水してリスタート。
スピードはそんなに変わらないと思っていたのですが、お疲れモードな前半のロスが最後まで響いてしまいました。スピードを上げようとしてもそれこそ大きくリカバリーできるもんじゃないんだねぇ。
のんびりしてるわけじゃないんだけど、コンビニで水分補給したりしてる時間なんかもけっこうなロス。自販機の方が早いけど大差はないし、そもそも必要なことだからロスって話じゃねぇわな。
さぁ気持ちを切り替えてまたリスタートです。今日は最初の 10kmのあとは 5kmくらいで細かく休憩しました。意識したわけではなく結果的にそうだったんですが、自分のペースってそれくらいなんだなぁという感じです。
さて、40kmを目標に前回のコースから途中少し遠回りしてみました。が、ぜんぜん遠回りになってなかった‥‥。５分経過ごとに時間と距離とが iPhoneから聞こえてくるんですが、ゴールが近づいてきてもまだ 39km台で、仕方なく近くの住宅地内をここでちょっと遠回り。
おかげさまで 40km超え、消費カロリーも新記録、運動時間も最長と。ただこの運動時間の記録更新は、できればもう少し短くしたいところ。前半やや遅かった分の 5分間も含めてもうちょっと何とかしたいなぁ。でも 2時間切るのは無理か‥‥。
っていうか、あと 1.9kmでマラソンの距離じゃん。あぁマラソンより遅いじゃん‥‥。よーしこうなったらあと 2km長くなるようコースを考えて、マラソンランナーより先に 2時間切ったるでぇ。
こうして記録更新のたびに次の目標作っちゃう。その一方で、実はもう午後からクタクタで何もできず、微妙に手先がしびれてたりして、快復しないまま連休終わりそうな気がする。無理しないと思っててもなぁ‥‥。
ま、あくまでも自分の目標として 42.2km／2時間を目指していくってことでいいか。今までただ何となく走ってただけだもんな。スポーツっちゃスポーツだもんな。じじぃバイクマラソン。いいね。
コメント