朝バナナダイエット

　１カ月半後に控えている生活習慣病検診に向けて、昨日より朝バナナダイエットを始めました。
　正直なところあまり期待していないのですが、何もしないよりは、朝の食事だけちょっと変更するくらいで効果が現れるならそりゃぁ御の字ですから、それくらいだったらちょっと取り組んでみようかなと。
　大好きなバナナを食べて、水は薬を飲むからどっちみち飲むし、ややカリウム不足気味の自分としては、まぁ願ったり叶ったりなんであります。
　ダイエット初日の腹囲を計測しましたが、ご紹介できるような数値ではないので、いずれ効果のほどをご報告できればいいなと思ってます。

　でもね、ちょいと胡散くさいような気もするんですよ。朝はバナナ２本程度食べて、常温の水を飲んで、でもそれ以外の制限はほとんどなしですよ奥さん！　バナナを主食と捉えるかどうかの違いみたいなもんで、一歩間違えば、おやつのバナナを減らした方がいいですよ…って話でしょ？
　まぁダイエットなんて半分はおまじないみたいなもんだから、とりあえずやってみてからですけどね。
　とか何とか言いながら、昼のラーメンなんか自分の分はスープまで完食し、残すのはもったいないと母ちゃんの分まで食べ尽くす‥‥それはいかがなもんでしょう。まず基本的な食生活からのような気もするんだなぁ自分。

　一昨日は急遽バナナを買ってきていただいたわけですが、突然のメールだったのでLDからでした。ちょっと硬かった‥‥ので、昨日はすぐ食べられそうなバナナを求めてYBに行ってみたら、もっと安くて見た目も‥‥コホン‥‥えぇまぁ‥‥バナナもいろいろ御座いますが、皮に黒い斑点が付き始めた頃が美味しゅう御座いますねぇ。甘さと言い柔らかさと言い、もう最高で御座います。
　え〜２日目の現在、腹持ちはまぁまぁなんですが、お昼頃一気に腹が減るです。でもって微妙にしょっぱいものが食べたくなる感じ。その時の食欲というのがなんか逆効果のような気がしてるで御座います‥‥。

Comments

[投稿情報: papa]

papaもテレビ見ました。妻に聞いたら「すてきな奥さん」などの付録にあってすでに知っていてダイエットバナナの成果があったそうですが、papaは気が付きませんでした（笑;

南国○ルーツで昨日特売ひとふさ３５０円のチラシが入り妻が買いに行ったら、完熟バナナがなかったので青いバナナを売っていましたと。２～３日置いてから食べて下さいと言われましたが、何日おいたら色が変わるのか興味がる素晴らしく青いバナナでした
メール添付で送ります

[投稿情報: hiromaru]

恐ろしいほど青いっすねぇ。新しいiPod nanoのグリーンくらい青いですよ。笑
何日過ぎたら食べられるのか、ぜひご報告いただきたい。
朝バナナダイエット、けっこうやってるんですね皆さん。
今日実家へ行ったら、義父も７月頃から取り組んでいてかなり効果があると言ってました。確かにほっそりしてましたよ。いやぁ俄然やる気出てきちゃった。
今朝も２本食べたんですが、何だかバナナの減るのが早いような気がするんですよ。で実家でお昼を食べながらダイエットの話とかしてるうちに、妻もひそかに食べてたんだなぁ‥‥ってことに気づきました。