hiromaru blog

レコーディング ダイエット

　木曜日あたりから夜は食って飲んでの忘年会モードに突入。日曜日には実家のじいさん・ばあさんなどを招いてのご家族クリスマス会。前日仕込んだイカにんじんがいい具合に漬かってうまかったす。イカにんじんは素朴な味わいだと思うからよけいなものは入れないようにしていたのですが、やっぱ少し刻み昆布を入れると味に深みが増していいですな。
　ごちそうを食べてしっかり飲んで、ケーキをたんまり食って、その結果‥‥。

風邪だから仕方ない

　数日前から鼻やのどの痛みを覚え、風邪の初期症状だろうと薬を飲み始めました。思ったほど悪化せず何とか過ごしてきたのですが、今日はどっちかというと悪化傾向。幸いにも一週間は無事乗り切って週末を迎えたので一安心です。
　具合悪いんだもん早めに寝なくちゃと思いますが、こういうときはしっかり栄養つけて内側から温めなくちゃなりません。ハナキンだからってそんな理由なんかじゃなくて、風邪なんだから仕方がない‥‥。

さぁラスト３カ月

　昨日・今日と一泊二日の人間ドックを受けてきました。数年ごとその機会があるんですが、脳の様子も診てもらっているので、県内ではなく山形になります。
　しかしこれがいつも冬場に当たってしまっておりまして、せっかくだもん雪道の心配などしなくていいように「たまには暖かいうちに行きたいよぉ」と泣きついたからでしょうか、今回はこういう時期に当たった次第です。でも‥‥どうせならあと半月ほど先、紅葉の見頃だったら良かったのになぁ‥‥。f(+_+)☆＼バキッ!　欲張ってはいけませんな。

リリリリリバウンド

　先日ずいぶん久しぶりに靴を買った。メンバーズカードを持って行かなくちゃと探し出したんだけど、裏面を見たら「ポイント期限はラスト購入から２年だよ」みたいなことが書いてあってヤバイと思った。レジで恐る恐る提示したら何も言われず加算されたようだったから２年は経っていないんだ。それくらいの久しぶり。
　連休明けさっそく履いていったんだけど、足もとはオシャレでも腹の具合が微妙なんだよなぁ‥‥などと考えるとショボーンってなる。間もなく人間ドックであることを思い出すとなおさらだ。

アナログもいいけどデジタルもね

　体重計買ってきたからひろまるさんも計ってみと、言われるままに新しいそれに載ってみました。体重は毎日計っててその朝も記録してきたから何だっつーこともなかったんだけど、最新のヤツってのは体重だけじゃなくて体脂肪率はもちろん筋肉や骨の量、内臓脂肪に体内年齢などなど、まぁあっさり出てくるのでビックリしてしまいました。
　最近少々リバウンド気味で、でも少しずつまた頑張ってて、んでも何となくテンション下降傾向‥‥そんな折、それらの数値が意外に芳しくて、とりわけ体内年齢がオドロキの38歳だなんて結果だったもんだから、もうすっかり気をよくしてしまったオレ。( ^>^

季節の変わり目

　いつもと同じように仕事をしているつもりではあるのだが、やはり夏休み中はペースが大きく狂ってしまうのだ。それがまた一昨日からするりと元のペースに戻ったのだが、休み中の自分の努力とは裏腹に努力せずとも自然にそうなってしまうのだから、つまり日常的には全く主体的には動いていない、ただ周りのペースに流されているだけなんだべかと思うとがっかりする。はぁ‥‥。
　少しでも何か効率的にできないものかと考えながらやるんだけど、自分の場合まずやることをやってしまわない限り次には進めんだろうみたいなところがあるから、なかなかマルチタスクというわけにはいかないのも悲しい。
　もっとも元に戻ったというそれは、今の自分にはたいへんハイペースなもんだから、これでマルチタスクだったら身がもつはずはなく、どっちにしたってダメなんだよな‥‥。

秋の空

　雑草は相変わらず勢いよく茂っているのですが、草むらをかき分けるように覗くともうすっかり秋の空って様子で、少々物悲しさなど感じてしまうお盆休みです。もう夏終わりかな、Ｔシャツ１枚も買わずに‥‥。(^^;
　さらに見上げると、電線などには無数のトンボが留まっています。意外に等間隔で整列していたりすることも少なくなくて、なぜか「おお‥‥」とか言ってしまう。虫の季節。カラスアゲハの色も鮮やかだった。

ちょとうれし

　今日は久しぶりに小野町へ行ってきました。どこを通っていけばいいか概ねわかってはいるのですが、たまにはナビも使ってあげなければと検索したら、予想どおりのルート。約１時間だとのこと。１時間はかからんでしょうと思いつつ、普通に走ってどれくらい縮まるものかと、ちょっとワクワクしながら向かうのでありました。
　ふと見るとあとわずかで６のぞろ目になることに気づき、注意しながら数分走ったところで 66666kmを迎えました。路肩に寄せて記念撮影です。

復活の日

　だって今日は13日の金曜日だから‥‥。
　PCが何でだかインターネットに出ていけないとのこと。調べてもらったけど原因不明らしい。結局予備のマシンを使ってもらうようになったんだけど、まだつながらない。やっぱり13日の‥‥でもLANの設定をし直してちょっと怪しそうだったケーブルも別のと交換してあげたら無事つながりました。
　原因はオレもわかんねぇけど、理屈だけじゃないからなぁ。ただ、LANケーブルっていう基本はやってみよう。だいじょぶ、13日の金曜日だってちゃんと復活するから。

ぼちぼちでんなぁ

　朝一、ベッドから足を下ろした時の具合はさして芳しくないのですが、ほどなく普通っぽい感覚に戻る。意外に悪くないけどほどなく痛んできていた最もひどい状況の頃とは真逆で、少しずつ良くなっているんだろうとは感じます。
　が、ふくらはぎのパンパン感がなかなか変わらず、それが左脚全体の違和感につながっているような気がしています。安静にしているのも大切だけど、もうそろそろきちんとしたリハビリも考えていかないとね。
　というわけで、ちょっと用事を作り最低限の歩行練習などを兼ね、無理しない程度の外出をしています。まぁぼちぼちというところ。

長期戦‥‥

　大丈夫、１カ月も経てば戻るから‥‥。先生はそう言ったけど、ちょっと大げさだと思ったのです。いつもの冗談だろうと。ふくらはぎがつって痛い。それだけのことなんだけど、少しむくんでいるから確かに今日・明日に治るようなもんではないけどさ、１週間ならずいぶん、２週間もしたら充分落ち着くだろうと簡単に思ったんです。
　が、ウォーキングもできないままあれからもう３週間も経ってしまい、気がつけば道端のアジサイも咲き始めていました。季節は七十二候で言えば「螳螂生（かまきり しょうず）」、もうカマキリですか‥‥。
　まぁね、完治という意味では１カ月というのも納得できる話だから、つまりそういうことなんだろうとオレは理解してたわけなんだよね。

リハビる ２

　もう10日以上乗ってあげられなかったゴルフプラス。とりあえず福島までシとっぱしりでス。お互いのリハビリがてら‥‥。
　ポロにはないどっしり感は逆に安心感でもあります。走り出し、加速して、カーブでの踏ん張り具合、定速走行、減速、そして止まる‥‥。どれを取っても今のゴルフプラスは実にスムーズ。落ち着いていていイヤな感じがしません。
　良くも悪くも‥‥まったりな感じ。普段もう少しキビキビというかカッチリしたところがあってもいいんじゃないかと思っていたけど、いやいやどうしてと思いました。
　キビキビ、カッチリの思いがあってポロに乗るから、ポロに乗ってるうちはいいなぁって思うのかも知れませんが、ゴルフプラスに戻ってみるとこの落ち着き感にホッとします。

麦秋至

　松葉杖の生活にしたのは、動かせない左足をかばって逆に足腰を痛めそうな気がしたからです。もちろん仕事をしないわけにはいかない・寝てるわけにはいかないというのもありましたが、要するにもう少し気軽に動きたかったんですよね。
　自由自在ではなくても行動半径が広くなると‥‥結局無理してしまうんですね。今日は早めに帰ろうと思って出勤した松葉杖初日も気がつけば定時になってしまったし、翌日以降は１時間、２時間と遅くなっていく‥‥。
　でも、おかげさまでどうにか１週間を終え、ホントに微妙な違いなんだけど、快復の兆しみたいなものもそれなりに感じるようになりました。

バリアフリー

　休んでいられるものならまだまだ休んでいたい‥‥今回ばかりはそう思いました。金曜日の午後から「休みまくる」つもりで、いやそのとおり日曜日まで２日半ずっと寝まくっていたのです。
　でも快方に向かう兆しはさっぱり見えない・感じなくて、やむなく昨日も休みをいただきました。痛みはピークだなぁという感じはするのですが、このピークが三角山のてっぺんならともかく、台形の山、高原みたいな気がしてならなかったのです。いつまで続くのかと‥‥。
　これが逆に焦りを助長するみたいで、もう休んでなどいられない‥‥。とにかく松葉杖を借りてきまして（昨日ちょっと練習しまして）、本日から松葉杖勤務開始です。

休みまくる

　不覚にも手術後十数年目にして、薬の副作用でひどい目に遭っちゃってます。今になって思えば、ちょっと前から心当たりはいろいろあって、だからこそ注意しなくちゃならなかったのに、自分の体質はちょっと違うんだよというところをすっかり忘れてしまっていたことが、何とも不甲斐ない限りです。
　水分補給くらいで横になってるだけの週末。家庭菜園に精を出す近所のおじさん・おばさんの声、走り回ってる子どもたちの歓声、週末っていいもんだなぁ。雑草だらけの庭がただただ恨めしい。この休みにやろうと思ってたのに。ウソじゃねぇ、ウソじゃねぇんだよぉ‥‥。

芍薬甘草湯

　あまり詳しく書きませんでしたが、元気にウォーキングしたはずだったのに、昨日は午後から足がつりまして、普通はそれなりに戻るんですが今回はなぜかつりっ放し‥‥。
　運転中だったんです。マニュアル車でクラッチでもグイッと踏むのならまだしも、オートマの左足ですよ。フットレストに置いとくだけの足。ちょっと違和感はあったんです。でも動かさないからかえって痛みをさほど感じなかったためにそのままの状態で走り続けてしまったのかも知れません。

来年こそ花見しよう

　今日は地域の奉仕作業。昨年に引き続き、自分たちの組は道路脇の草むしりではなくて桜並木の草刈りとなりました。昨年はこの面積にしては人手が少なくて、ずいぶん時間がかかったことを思い出しました。もう一組充ててほしいと思ったっけ。
　でも今回は昨年より２週間も早いので、まだそれほど草も伸びてなくて、草むしりと同じくらいに終わることができ、自分的にはまずまずの充実感。

あと３日‥‥

　もうGW終わってまた働く人、やっとGW終わってさぁ休める人、まだ休める人、ぜんぜん休めない人、GWもいろいろですわね。仕事柄如何ともし難い‥‥。
　自分はやっぱりあっという間の休みでした。何もしないでいいや‥‥と思っていたんですが、終わってみれば、何もしなかったなぁ‥‥というやや後悔の念がないわけではありません。GWこそ仕事という方々にとっては特に、いろんな意味で一段落なのでしょうけれど、カレンダーどおりのサラリーマンもやっぱり一段落なのです。さぁいよいよ本格的な新年度の始まりです。ん〜自分だけの感覚か‥‥。

目には青葉

　せっかくの GW だっちゅーのに、今日は朝から雨って少々残念でしたよね。でも自分的には平日でありまして‥‥。ずいぶん長く感じていた桜にもようやく区切りが付いたような気もするし、半月ぶりのこの雨で季節は一気に変わるんだろうなという気がします。
　水分を含んだ木々は若葉が一層冴えるのに対して、枝や幹は順光でも黒々と映るから、こんな日に写真撮れたらいいのになぁと、日中の鮮やかな様子を思い浮かべながらソワソワしたりします。無理だっちゅーの‥‥。

動き出す

　啓蟄って１カ月以上前のことだから、虫なんかもうとうに動き出しているんですが、でも雑草も生えてきて花も咲いてきて、そういうところに集まってきた虫を見てようやくそれを実感します。あぁ春だなぁって感じますね。
　ちょっと下の方から撮ってみようと腰を下ろして覗き込んだら、あらこんなところにもいらっしゃったのね‥‥なんて思います。こっちに背中を向けていたんですが、ササッと半回転して隠れてしまいました。何もしねぇよ。